いんげんまめパウダー
(野菜パウダー)
効果的な症状
血糖値の調節や便秘の改善
いんげんまめパウダーの主な栄要素
たんぱく質,食物繊維,ビタミンC,ビタミンK
いんげんまめパウダー詳細な栄養素
栄養素 | 100gあたりの含有量 |
---|---|
エネルギー(g) | 25 |
水分(g) | 91.7 |
たんぱく質(g) | 1.8 |
脂質(g) | 0.2 |
炭水化物(g) | 5.5 |
灰分(mg) | 0.8 |
カリウム(mg) | 270 |
カルシウム(mg) | 57 |
マグネシウム() | 22 |
リン(mg) | 43 |
鉄(mg) | 0.7 |
亜鉛(mg) | 0.3 |
銅(mg) | 0.06 |
マンガン(mcg) | 0.34 |
αカロテン(mcg) | 150 |
βカロテン(mcg) | 500 |
βクリプトキサンチン(mcg) | 0 |
βカロテン当量(mcg) | 580 |
レチノール当量() | 48 |
ビタミンD(mg) | 0 |
αトコフェロール(mg) | 0.2 |
βトコフェロール(mg) | 0 |
γトコフェロール(mg) | 0.4 |
δトコフェロール(mcg) | 0 |
ビタミンK(mg) | 51 |
ビタミンB1(mg) | 0.06 |
ビタミンB2(mg) | 0.1 |
ナイアシン(mg) | 0.5 |
ビタミンB6() | 0.07 |
葉酸(mg) | 53 |
パントテン酸(mcg) | 0.16 |
ビオチン(mg) | 0 |
ビタミンC(g) | 6 |
飽和脂肪酸(g) | 0 |
一価不飽和脂肪酸(g) | 0 |
多価不飽和脂肪酸(g) | 0 |
水溶性食物繊維(g) | 0.6 |
不溶性食物繊維(g) | 2 |
食物繊維総量() | 2.6 |